마라톤 연습 20부 - 내가 달리기를 하는 이유?

어느덧 달리기 후기를 쓴게

20부가 되었다.

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5km도 기어가던 내가

이젠 10km는 가뿐히 뛰고 있다.

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작년 말부터 이번 해 초까지..

참 힘든 시간이였다.

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3년간 고생했던게 물거품이 되고..

정들었던 사람들과 이별을 해야 했고..

간신배에게 이간질 당하고..

믿었던 사람들에게 배신도 했다.

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새로운 시작을 한다고

마음을 먹었지만,

몸과 마음은 피폐해져만 갔다.

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그러던 중..

6월 중순..

철인3종 경기에서 열심히 달리시는

장모님을 보게 되었다.

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연세도 많으신데..

대단하다는 생각이 들었고,

나도 뛰고 싶다는 생각이 들었다.

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6월 22일 시작..

새벽에 일어나기 힘들었고

몸도 무겁고, 호흡은 가빴다.

그래도 5km 완주..

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그것이 시작이다.

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지금은 어려운 시기를 잊어버린 것 같다.

몸도 마음도 긍정적으로 변했다.

달리기가 재미있어서

4시30분이면 눈이 떠진다.

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유튜브 '마라닉TV'를 보며

달리기의 기본도 배웠다.

(달리기를 처음 하시는 분들은 꼭 보세요)

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오늘은 11km를 채웠다.

발목이 조금 안좋았지만

끝까지 달려보았다.

(운동에 있어 근육통은 그냥 가져가는 듯)

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중간에는 안개비가 내려

몸을 시원하게 해주었다.

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부상당하지 말고 오래오래 달려야지.

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어제 식당에서 식사하고 나오는 아내와 딸!

나에게 가장 힘을 주는 사람이다.

사랑한다. 💕