마라톤
마라톤 훈련 36부 - 오랜만에 로드러닝!
미소대천사
2022. 9. 28. 15:25
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오늘 새벽..
밤새 내리던 비가 그쳤다.
새벽 5시반..
달리기 시작했다.
몸은 가벼웠고
컨디션도 좋았다.
땀이 얼굴을 타고
줄줄흘렀다.
헤어밴드를 하지 않아,
매우 불편했다.
3km 지나가며..
티셔츠도 흠뻑 젖었다.
근래들어
가장 땀 많이 흘린듯..
원래는 5km가 목표였지만,
컨디션이 좋아 2km를 더 달렸다.
기록은 마음에 들었다.
특히 마지막 7km지점은
6분 안쪽으로 들어왔다.
자꾸 실력이 늘어나는 것이
달리기의 매력인 것 같다.
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