마라톤 훈련 45부 - 10km 1시간 이내 기록!

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드디어..

10km를 1시간 이내에 들어왔다.

오래 걸릴 것이라고 생각했던 기록!

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너무 빨리 이룬 것 같아서 허무하지만..

그래도 기분이 좋다.

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지난 번

하프도 목표였단 2시간 30분 이내도

달성하고..

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암튼 개인기록(PR)의 연속이다.

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초반에는 컨디션이 좋지 않았지만..

뛰면 뛸수록 좋아졌다.

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1시간 이내의 기록이 나오려면

6분이하의 기록이 꾸준히 나와야 한다.

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다른 때보다 5분대의 기록이 많이 보인다.

연습한 보람이 있다.

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아내가

아디다스에서 신발과 옷을 사줬다.

울트라부스터21에 검은색으로 깔맞춤!

새 신발, 새 옷을 입고 뛴 결과는

다음 기회에!!