728x90
요즘 계곡 비가 오락가락
오늘 새벽에도 비가 내린다.
새벽 6시..
헬스장으로 향한다.
TV를 틀고..
손흥민 축구를 보며 달리기 시작한다.
시속 8km로
무리하지 않고 뛰었다.
런닝머신상
5km를 뛰고 10분 걸었다.
런닝머신과
실제 도로를 뛰는 것은 차이가
매우 크다.
그래서 런닝머신만 뛰다가
도로를 뛰면 어색한 기분이 든다.
그래도~
오늘의 목표를 채웠다!!
728x90